Yaza fit bir vücutla girmek, sağlıklı bir yaşam rutini oluşturmak ve daha enerjik bir yapıya bürünmek hepimizin hayali diyebiliriz. Bazılarımız
2022 yılında, geçtiğimiz yıldaki alışkanlıklarını bir kenara bırakıp yepyeni spor alışkanlıkları edinmeye, sağlıklı ve zinde bir vücut inşa etmeye hazır