Fiziksel olarak aktif olmak uzmanlarca sürekli tavsiye edilen bir konudur. Özellikle masa başında çalışanlar gibi gün içinde uzun süre hareketsiz
yürüyüş yapmanın faydaları
Fiziksel olarak aktif olmak uzmanlarca sürekli tavsiye edilen bir konudur. Özellikle masa başında çalışanlar gibi gün içinde uzun süre hareketsiz