Günümüzde, sporun ve hareketli yaşamın faydaları herkes tarafından anlaşılmış durumda. Ancak spor yapmak kadar önemli olan bir konu da beslenme
Spor yapanların en çok dikkat ettiği konulardan biri beslenmedir ve zengin protein kaynağı olan besinler sporcular tarafından sıkça tercih edilir.